地信学院:开展“走过冬天便是春”心理健康系列活动

作者:王燕 陈宇轲发布时间:2020-05-26浏览次数:245

为应对突发疫情对大学生心理健康的影响,关注特殊期间学生心理健康状况,帮助学生树立正确应对突发事件的心态,引导学生在防控疫情期间保持健康向上的阳光心态,地信学院积极组织开展“走过冬天便是春”主题心理健康系列活动,用轻松新颖的活动陪伴学生度过不一样的“假期”。

3月中旬以“同学,你好吗?”为主题开展的阳光树洞活动。这场特殊的假期使我们原本的生活节奏被打乱,学生在家中或许已经感到彷徨、不安、孤单等情绪。心理气象站与易班合作,让同学们通过易班微社区平台发言,把学习、生活的压力和不良情绪表达出来,在“易.树洞”留下了有3000多条留言,很好的疏导了学生负面情绪。


 

3月下旬为了进一步了解yd7610云顶学生在新冠肺炎疫情事件下的心理健康状况,院部进行了“大学生心理健康调查”问卷,此次问卷调查活动覆盖全院学生。通过问卷结果,制定出更加有效的心理干预方案,也帮助大学生快速自查自我情绪状态、心理调节能力、家庭关系以及手机依赖程度。

 

4月上旬举行心理健康活动“不一样的美”主题摄影比赛,让学生通过镜头记录这场全国性战“疫”后,具有不一样意义和内涵的春暖花开;通过摄影作品展现家乡春天的勃勃生机和战“疫”英雄的美丽身影。 



4月中旬开展“疫情之下,我们的故事”心理剧本征集大赛,引导学生重视自身特殊时期的心理健康,通过剧本征集倡导学生关注身边温馨温暖的小事情,并且通过剧本内容了解学生思想动态,促进同学们心灵成长。

4月下旬开展心理委员专题培训,组织心理委员在班级开展“阳光战‘疫’,心在行动”问卷活动,调查班级学生心理状态;在易班平台上进行心理内容的学习打卡。心理委员专题培训深化了朋辈心理骨干对自身角色与职责的认知,增强自身心理健康调节能力,提高了朋辈心理工作队伍识别周围同学心理危机预警信号的能力。

 


没有一个冬天不能逾越,没有一个春天不会到来。地信学院“走过冬天便是春”心理健康系列活动的顺利展开,帮助学生用正确阳光的心态度过这段特殊时期。通过此次系列活动发现,学生不仅能通过不同的方式调节好心理状态,而且可以通过自己的力量帮助他人。(通讯员:江月)

终审人:白绍业